Hai... Hai... Hai. Setiap kita jika sudah menikah pasti inginlah ya mempunyai anak. Kecuali buat orang - orang penganut childfree itu beda cerita ya hihihi 😂. Tapi kan untuk memiliki anak itu ngga semudah membalikkan telapak tangan, ya. Ada yang memang cepat bisa hamilnya dan ada yang butuh usaha lebih. Nah, kalau aku termasuk yang butuh usaha lebih 😊.
Jadi menurut aku, jika kita ingin hamil yang butuh usaha ini, butuh sekali cari tahu ilmunya dulu. Agar kita tahu, cara alami agar cepat hamil itu harus bagaimana sih?
So, aku mau membagikan ilmu cara program hamil dengan alami berdasarkan berdasarkan pengalamanku sendiri dan ada juga dari hasil yang aku baca - baca juga ilmunya.
Pixabay |
1. Tahu kapan masa subur
Teman - teman harus tahu dahulu kapan kalian masa suburnya. Karena potensi terjadinya kehamilan ini tinggi jika di masa subur. Teman - teman bisa hitung sendiri ya kapan masa subur kalian. Karena setiap orang mempunyai masa subur yang berbeda - beda.
Kalau teman - teman sulit menghitung masa subur, aku sarankan teman - teman bisa download aplikasi masa subur. Yup, di zaman yang serba canggih seperti sekarang ini, semua terasa lebih mudah kan ya. Jadi ngga ada salahnya manfaatkan aplikasi itu. Termasuk buat teman - teman yang haidnya ga teratur misalnya karena pengaruh hormon. Bisa sekali pakai aplikasi masa subur ya. Ada banyak merknya. Teman - teman bisa pilih sendiri sesuai kebutuhan di Playstore
2. Melakukan hubungan seks
Rutin melakukan hubungan suami istri. Tapi jangan setiap hari ya. Karena spermanya akan berkurang kualitasnya jika dilakukan setiap hari. Baiknya seminggu 2 - 3 kali dengan berjarak waktunya. Aihhhh kita jadi merembet ke bagian khusus ya hahaha 😂. Gapapa ini namanya edukasi ya Teman - teman 😂
3. Makan makanan sehat
Belajarlah makan makanan sehat sehari - hari. Ini PR aku juga. Karena ternyata menyiapkan kehamilan yang sehat itu, bukan saat ketika kita hamil tapi sebelumnya
Jadi penuhi asupan nutrisi tubuh kita dengan makan makanan gizi seimbang. Jika tubuh kita sehat karena terpenuhi asupan nutrisi untuk tubuh, maka itu akan meningkatkan masa subur kita dengan berkualitas dan menyehatkan organ - organ tubuh kita yang berfungsi untuk kehamilan nantinya
4. Gaya hidup sehat
Selain menjaga makanan, belajar pula perbaiki gaya hidupnya menjadi gaya hidup sehat. Seperti apa? Seperti rutinkan untuk berolahraga tapi bukan olahraga yang berlebihan ya. Selain itu, jangan merokok, minum minuman yang beralkohol dan hindari juga jumlah kafein 200 miligram sehari dll
Jadi minum kopinya jangan berlebihan ya Teman - teman. Ini mengatur gaya hidup sehat ini, sekaligus mengingatkanku juga karena masih jarang nih olahraganya. Hiks 😞. Padahal kita juga butuh tubuh yang sehat agar bisa membersamai keluarga kecil kita
5. Menjaga berat badan
Pak Suami pernah cerita. Dia punya teman perempuan di kantor. Temannya ini termasuk yang susah hamil. Jadi, teman dan suaminya ini ikut program hamil dari dokter. Kalian tahu nggak? Salah satu pesan dokter ke temennya ini adalah harus menurunkan berat badannya dulu. Karena memang teman suami ini memiliki kelebihan berat badan.
Dari sana aku jadi tahu, oh kalau kita ingin cepat hamil. Sebaiknya berat badan pun perlu diperhatikan. Jadi buat teman - teman yang ingin program hamil sendiri, dijaga berat badannya ya. Jangan kelebihan dan kekurangan 😊
6. Manajemen stres
Teman - teman tahu nggak, sebenarnya stres ini juga dibutuhkan oleh kita untuk merangsang atau menstimulus organ - organ di dalam tubuh kita dan diri kita untuk bekerja dan berusaha lebih baik. Tetapi tetap saja jika stres ini berlebihan jadi tidak baik kan.
So, sebaiknya kalau Teman - teman ingin cepat hamil, stressnya dikendalikan. Karena ini bisa mengurangi kualitas kesuburan, pikiran dan hati kita juga. Jadi nggak baik ya.
7. Suplemen nutrisi
Teman - teman bisa membantu diri dengan mengkonsumsi suplemen nutrisi pada saat mau program hamil. Contohnya dari Bemomio ini.
Bemomio
Selain bermanfaat untuk pra kehamilan, Bemomio juga bisa lho untuk yang sedang menjalani kehamilan juga karena memberi nutrisi kepada ibu hamil, menjaga kesehatan ibu hamil, mencegah anemia, dapat mengurangi masalah nafsu makan ketika hamil, menjaga kesehatan pasca melahirkan dan bisa juga memperlancar produksi ASI lho. Wah masyallah banyak sekali ya manfaatnya.
Teman - teman jangan khawatir karena Bemomio ini terbuat dari herbal alami. Sudah terdaftar izin edar BPOM (POM TR193628361) dan Halal (ID33110000225671121), jadi aman ya untuk dikonsumsi. Proses Produksinya juga tersertifikasi GMP (Good Manufacturing Practices) sehingga mutunya terjamin.
Kandungan Bemomio ini terdiri dari madu, minyak zaitun, ekstrak temulawak. Dimana ketiga kandungan ini pastinya banyak mengandung nutrisi, vitamin dan mineral yang jika untuk program kehamilan bisa berfungsi untuk menutrisi sel telur, menutrisi sperma, menguatkan rahim, mencegah blighted ovum dan untuk menjaga kesehatan tubuh
Berdasarkan pengalaman aku yang telah mencoba Bemomio ini, allhamdulillah rasanya itu enak menurutku. Manis tapi nggak terlalu manis. Jadi nggak membuat sakit tenggorokan seperti kebanyakan madu yang lain. Jika madu lain terkadang suka membuat tenggorokan ngga nyaman ya karena terlalu manis. Tapi Bemomio ini nggak, lho. Rasanya pas aja. Bemomio ini diminum 3 x sehari 2 - 3 sendok. Tapi tidak untuk anak di bawah 2 tahun ya.
Pengalaman aku yang saat ini sedang hamil, minum madu ini membuatku tidak merasa mual. Jadi buat Teman - teman yang ingin program hamil atau sedang hamil, pas sekali mencoba Bemomio ini karena khasiatnya yang banyak
Oh ya, buat teman - teman yang kepo dengan Bemomio, bisa langsung cuss ke instagramnya ya atau tiktoknya di sini: Instagram Tiktok
Klik aja tulisan warna merahnya ya 😊
8. Doa
Nah jangan lupa yang paling penting juga adalah doa. Karena tetap ya Teman - temen kita di beri anak atau tidak, itu adalah haknya Allah. Sebagai manusia kita cuma bisa berikhtiar. Tapi tetap hasilnya serahkan pada pemilik semuanya.
Jangan lupa juga selain persiapan di atas, bekali diri juga dengan banyak ilmu tentang pengasuhan anak ya. Karena memiliki anak nggak cukup hanya sekedar membesarkan saja tapi ada hak - hak anak pula yang perlu kita penuhi. Aku doakan buat Teman - teman yang ingin memiliki anak, semoga disegerakan dan doanya dikabulkan oleh Allah. Amin. Semangat ya 😘
Terima kasih mba untuk referensinya. Sebagai pejuang garis dua, selalu mencoba apapapun untuk menyukseskan tujuan memiliki momongan.
ReplyDeleteBetul Mba, memiliki anak impian banyak pasangan yang sudah menikah, tapi tidak semua orang mudah mendapatkan momongan, dan tips ini bisa jadi jalan ikhtiar yang tak ada salahnya dicoba agar bisa segera punya buah hati ya.
ReplyDeleteSelain ke dokter Datang ke habib minta doa dan dzikir biar cepat punya anak . Pasrah juga penting .banyak yang ketika pasrah/berserah diri maka ia dikasih anak.
ReplyDeleteKebetulan banget nih, ada kenakalan yang lagi usaha banget ingin hamil anak keduanya, tapi maunya secara alami. Sip, direkomendasikan untuk mengonsumsi Bemomio setelah melakukan tips di atas juga.
ReplyDeleteHepi banget sekarang tersedia Bemomio ya?
ReplyDeleteKarena perempuan sebagai calon ibu, paham banget harus mengonsumsi nutrisi lengkap
Sayang, sikon sering tak memungkinkan, sehingga butuh suplemen Bemomio
Managemen stress itu yang menurut saya point pentingnya. Terutama untuk laki2 ya, kalo gak stress juga pengaruh ke jumlah sp3rma jadi lebih banyak....
ReplyDeleteKalau bahas promil memang mau tak mau ke situ ya, hehehe.
ReplyDeleteUntuk yang sedang ingin dapat momongan, jaga kesehatan badan dan minum Bemomio saja sesuai saran Mbak Yeni. Karena sebelum hamil memang wadahnya harus dikuatin dulu dengan nutrisi tertentu.
Edukasi sih ini untuk yang belum menikah, dan sekaligus juga pastinya buat yang pejuang garis dua alias sedang promil semoga bisa lancar ikhtiarnya ya. Semangat
ReplyDeleteJadi ingat kalau masa kehamilan kudu banget menjaga. Ternyata penjagaan itu dimulai dari menyiapkannya saat Program Hamil. Jadi, ikhtiar yang disarankan saat promil dengan Cara Alami adalh dengan konsumsi Bemomio, madu herbal alami.
ReplyDeleteIngredientnya bagus banget ya Bemomio ini, ada madu yang memang sudah diakui banyak manfaatnya, ditambah kurkuma dan minyak zaitun. Semoga ikhtiar ini membuahkan hasil yang baik memiliki anak yang sholeh dan sholehah
ReplyDeleteAaaah.. Boleh nih ku coba juga tipsnya nanti saat program hamil anak kedua. Meski selama ini ga KB, tetep harus berusaha kn ya, biar berhasil hehe
ReplyDeleteAda temenku yg ikut promil dari RS, dia juga diminta untuk menurunkan BB nya. Jadi memang sengaruh itu berat badan ideal, bukan cuma untuk jaga kesehatan, tapi juga mempengaruhi kualitas sel telur.
ReplyDeleteSemoga teman2 yang sedang promil baik secara alami atau ikut program dokter, bisa mendapatkan momongan pada akhirnya yaa mba. Temenku itu butuh 10 THN untuk akhirnya bisa berhasil. Dan stress level juga sangat mempengaruhi. Terlalu dipikirkan juga ga baik, Krn takutnya begitu gagal programnya, malah jadi depresi.