Cara Mudah Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Cara Mudah Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut. Teman-teman masih semangat nggak di rumahnya? Sudah mulai bosan ya? Dan mungkin mulai streskah? Mau bagaimana lagi, di tengah pandemi begini kita memang harus patuh mengikuti saran pemerintah untuk tetap social distancing ya. Karena mau nggak mau harus dimulai dari diri kita sendiri yang memutuskan mata rantai pandemi ini. Oh ya aku juga pernah menuliskan cara menjaga daya tahan tubuh di tengah pandemi di sini "Daya Tahan Tubuh" atau tentang hal apa saja yang perlu kita persiapkan menghadapi pandemi

Walau terkadang pandemi ini membuat kita bisa stres juga ya. Tapi percayalah kawan, menerima keadaan ini jauh melapangkan hati. Karena

"Terkadang kita itu begitu sibuk ingin mengendalikan semuanya hingga kita lupa bahwa tidak semua itu bisa kita kendalikan dan terkadang menerima itu jauh menenangkan hati"

Walau begitu tetap waspada ya. Nah, agar kita nggak stres di rumah ya memang kita harus cari aktivitas baru dan yang nggak biasa. Mungkin belajar online atau yang suka masak bisa belajar resep baru. Kayak ayahnya Erysha nih, lagi rajinnnnnn banget masaknya, dari makanan gurih sampai makanan yang manis-manis dia bikin.

Akhirnya kita di rumah jadi banyak makan dong hihihi . Cuma tetap kami membatasi makanan yang manis-manis. Soalnya aku dan ayahnya Erysha itu pernah punya pengalaman sakit gigi gara-gara gigi berlubang, bahkan dulu itu aku sering sakit gigi, jadi kata dokter giginya harus dicabut deh. Sebenarnya ada banyak akibat jika kita tidak menjaga kesehatan gigi kita. Gak mau juga sakit gigi pas lagi pandemi seperti ini kan?  Repot kalau harus pergi ke dokter gigi atau rumah sakit dan serem juga kan?

Pixabay

Akibat Tidak Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

1. Radang gusi
2. Bau mulut
3. Sariawan
4. Gigi sensitif
5. Banyak menumpuknya plak gigi
6. Gigi berlubang
7. Dan lain-lain

Nah, karena kami berdua pernah merasakan sakit gigi yang rasanya itu nggak enak banget ya. Jadi kami rajin membiasakan Erysha gosok gigi dari kecil dan membatasi makanan yang manis untuknya. Itu hanya sebagian kecil caraku menjaga kesehatan gigi anak. Apalagi Erysha masih kecil. Kasian kan kalau masih kecil giginya sudah berlubang. Biasanya itu ya penyebab gigi berlubang itu macam-macam. Aku jabarin point-pointnya ya

Penyebab Gigi Berlubang

1. Malas menggosok gigi
2. Menggosok gigi yang tidak benar
3. Sering makan makanan yang manis-manis
4. Jarang minum air putih
5. Tidak rutin melakukan pemeriksaan 6 bulan sekali ke dokter gigi
7. Penggunaan rutin obat-obatan, suplemen, vitamin, atau produk herbal yang mengandung gula
8. Tidak menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride

Manfaat Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

1. Gigi tidak berlubang
2. Tidak terjadi penumpukan plak gigi
3. Tidak terjadi karies pada gigi
4. Terhindar dari bau mulut
5. Tidak merasakan sakit gigi
6. Dan percaya diri

Jadi, hari ini aku mau kasih tahu cara menjaga kesehatan gigi yang benar berdasarkan pengalamanku dan aku juga mau share materi kesehatan gigi dan mulut yang aku dapetin waktu kulwap bersama drg. Felisha Febriane M, Kes. Karena sejak aku memperbaiki cara menjaga kesehatan gigi keluargaku, alhamdulillah aku nggak pernah sakit gigi lagi yang disebabkan gigi berlubang. Erysha juga sudah 4 tahun alhamdulillah giginya masih bagus dan nggak ada yang berlubang karena aku udah membiasakan diri untuk membersihkan mulut Ersyha dari sejak dia bayi belum tumbuh gigi. Bisa baca juga ya tulisanku yang ini cara menjaga kebersihan mulut bayi.  Nah, di bawah ini cara menjaga kesehatan gigi dan gusi kita

Tips Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

✅ Rajin menggosok gigi minimal sehari 2 kali apalagi sebelum tidur malam
✅ Gosoklah gigi dengan cara yang benar
✅ Banyak minum air putih
✅ Jangan terlalu banyak mengkomsumsi makanan yang manis-manis
✅ Rutin melakukan pemeriksaan 6 bulan sekali ke dokter gigi
✅ Pilih pasta gigi yang mengandung fluoride

Untuk kalian yang memiliki anak berkebutuhan khusus dan bingung bagaimana cara menjaga kesehatan gigi anak berkebutuhan khusus karena pada umumnya lebih sulit ya kooperatif untuk  diajak menjaga kesehatan giginya, jadi sebaiknya mengkomsumsi makanan yang manisnya lebih dibatasi lagi dibandingkan anak yang lain. Penting juga kan ya kita menjaga kesehatan gigi anak sedini mungkin

Nah, untuk memilih pasta gigi aku nggak mau yang cuma sekedar mengandung fluoride atau khusus pasta gigi berlubang saja tapi aku ingin yang kandungannya halal juga seperti Sasha Pencegah Gigi Berlubang ini. Ini pasta gigi khusus keluarga, tapi bukan untuk anak usia dini ya

Mengapa memilih Pasta Gigi Sasha Pencegah Gigi Berlubang?

- Mengandung siwak asli
Teman-teman pasti tahu bahwa manfaat siwak itu ada banyak ya seperti mencegah gigi berlubang, mencegah bau mulut, mencegah terbentuknya plak gigi, dan melindungi gusi. Dulu itu siwak suka digunakan sebagai cara menjaga kesehatan gigi secara alami
- mengandung fluoride alami
- mengandung kalsium
- mengandung resin
- mengandung klorida

Klorida, fluoride, resin dan kalsium ini bermanfaat untuk menjaga kekuatan akar gigi, mencegah karies, dan gigi berlubang, serta memperkuat enamen atau permukaan gigi secara berkelanjutan

- memiliki sertifikat halal
- tidak mengandung alkohol
- tidak mengandung bahan yang berasal dari hewani

MasyaAllah banyak kan ya kandungannya Sasha Pencegah Gigi Berlubang ini. Terutama yang paling aku suka itu halalnya itu lho. Karena kalau keluarga muslim ya mesti memperhatikan kehalalan juga dong. Karena halal itu menenangkan hati. Dari semua manfaat yang diberikan oleh pasta gigi Sasha ini, harga pasta gigi Sasha ini kalo yang ukuran 65gr cuma Rp.4.500, sedangkan ukuran 150gr nya 10.500 lho. Bisa beli online juga. Link pembeliannya di bawah ya. Nah, itu dia Teman-teman, tips dari aku cara menjaga kesehatan gigi dan mulut keluarga. Semoga bermanfaat ya.

Kontak Sasha Indonesia

Instagram: @sashaindonesia
Link pembelian : https://bit.ly/SashaHalalPencegahGigiBerlubang
Facebook