5 Hal Penting Ini yang Perlu Dipersiapkan Menghadapi Pandemi

Pixabay

5 Hal Penting Ini yang Perlu Dipersiapkan Menghadapi Pandemi. Hai sebentar lagi kita akan memasukin bulan Juni ya. Tapi pandemi masih belum selesai juga, bahkan nggak tahu kapan selesainya. Tapi aku sudah banyak melihat berseliweran foto orang-orang lagi pada antri padat berdesak-desakkan di pasar dan di mall. Demi apa coba? Demi membeli sebuah baju lebaran.

Mereka lupa, di seberang di sana ada tenaga medis yang sedang berjuang di garda terdepan antara hidup dan mati melawan musuh yang tak terlihat demi kita. Sedangkan orang-orang malah sibuk berdesakan hanya untuk sebuah baju lebaran atau barang yang nggak begitu penting.

Dan ada juga beberapa minggu yang lalu orang-orang berkumpul saat penutupan Mcd Sarinah dengan mengatas namakan kenangan dan mereka dengan bangganya berkumpul di sana. Mereka seolah-olah lupa bahwa apa yang mereka lakukan itu mencederai hati banyak orang terutama tenaga medis. Kita buat mereka seperti sedang berjuang sendirian di sana karena kebodohan kita.

Setimpalkah itu semua antara nyawa dan baju lebaran itu? Setimpalkah kenangan itu dengan perjuangan tenaga medis di sana? Ya Allah sungguh menyesakkan ku melihatnya. Inilah potret masyarakat kita sebenarnya. Hiks sedih aku. Banyak banget sih PR kita untuk mengedukasi masyarakat kita ini huhuhu 😭

Nah Teman-teman, belakangan ini WHO mengatakan kemungkinan Covid 19 tidak akan hilang di dunia ini. Virus Corona bisa menjadi endemik seperti HIV di tengah-tengah kita. Oleh karena itu, perjuangan kita akan semakin berat dan panjang dalam menghadapi pandemi ini ditambah kebebalan masyarakat kita sendiri yang sewaktu-waktu jadi mengancam kesehatan dan keselamatan keluarga kita juga.

Tugas kita, bagaimana agar virus corona ini berjalan lambat penyebarannya untuk menghindari membludaknya pasien di rumah sakit dan mengurangi banyaknya nyawa yang akan melayang jika tidak segera tertangani. Kalau bisa kita putuskan  rantai penyebarannya di mulai dari diri kita sendiri untuk tetap di rumah dan keluar hanya untuk sesuatu yang penting saja. Untuk itu ada 5 hal penting yang perlu kita persiapkan dalam menghadapi pandemi ini

Hal Penting yang Perlu Dipersiapkan dalam Menghadapi Pandemi

Pixabay

1. Stok makanan
Belilah stok makanan yang bergizi untuk seminggu. Makanan bergizi mampu membantu menjaga daya tahan tubuh dan keluarga kita (Boleh mampir juga ke tulisanku yang ini ya Cara Menjaga Kesehatan Keluarga). Tapi tak perlu panic buying juga ya. Karena panic buying hanya menyebabkan orang lain tidak mendapatkan makanan dan akan merembet dengan tingginya angka kriminalitas.


2. Alat perlindungan diri dan keluarga
Sediakan alat perlindungan diri dan keluarga secukupnya seperti

- sabun cuci tangan
Harus rajin cuci tangan, dan hindari memegang wajah

- masker
Sediakan masker selalu di rumah. Boleh banget menggunakan masker kain agar bisa dicuci dan dipakai kembali. Keluar rumah wajibkan diri untuk memakai masker ya

- sanitizer
Sanitizer ini digunakan kalau kita keluar rumah saja atau bepergian. Kalau dalam rumah cukup rajin cuci tangan saja pakai sabun dan dibawah air yang mengalir

- sarung tangan plastik
Aduh aku belum punya yang ini. Tapi rencananya ingin beli ini. Sarung tangan digunakan kalau menyentuh benda-benda yang datangnya dari luar saja.

- cairan disikfektan
Nah, kita bisa lho membuat cairan disikfetan sendiri dengan pembersih lantai. Nah, cairan disikfetan ini biasanya suka aku semprotin ke paket yang datang, pintu, uang dan lain-lain. Ini bukan karena aku parno ya, tapi sebagai salah satu cara aku waspada dan melindungi keluargaku


3. Alat pendukung aktivitas di rumah
Karena kita disarankan keluar rumah hanya untuk yang penting-penting saja. Jadi sebaiknya kita perlu mempersiapkan barang apa saja yang kita perlukan untuk menghindari kita dan anak kita dari kebosanan di rumah.  Kalau aku mempersiapkan ini

Hal yang dipersiapkan agar tidak bosan di rumah

- buku 
Kita perlu mempersiapkan buku bacaan untuk keluarga dan juga buku aktivitas untuk belajar anak di rumah. Tentu saja buku dan metode mengajarkannya dengan cara yang menyenangkan ya. Kalau nggak malah bikin anak tambah stres di rumah. Kasian

- mainan edukasi dan perlengkapan DIY
Kita juga bisa mempersiapkan mainan edukasi untuk anak di rumah dan anggota keluarga yang lain. Untuk mainan edukasi kita bisa beli karet untuk permainan karet di rumah, beli congkak atau permainan tradisional yang lain. Boleh juga intip kegiatan stimulasi Erysha di sini ya 
Mainan edukasi ini untuk mengalihkan anak dari nonton TV melulu atau dari gadget juga.

- alat masak
Karena semua anggota keluarga pada berkumpul ya di rumah, dan pasti mereka pada lapar dan minta makan mulu ya 😂, jadi kita bisa menpersiapkan alat masak yang lain seperti oven, panggangan dan lain-lain

- Beli sesuatu yang bisa mendukung hobi kita di rumah



4. Obat-obatan dan multivitamin
Selain stok makanan, kita perlu juga mempersiakan oba-obatan seperti obat luka, obat demam, termometer dan perlu juga multivitamin untuk membantu kita menjaga kesehatan kita.


5. Download aplikasi kesehatan tepecaya

Nah Teman-teman. Karena sekarang sedang pandemi ya. Kita jadi takut kan kalau mau ke rumah sakit atau puskesmas dan memang tidak disarankan ke tempat-tempat kesehatan itu jika memang bukan dalam keadaan mendesak. Oleh karena itu, aku menyarankan Teman-teman untuk mendownload aplikasi kesehatan tepecaya seperti Halodoc untuk membantu kita memantau kesehatan keluarga kita.

Aku mau cerita, beberapa hari yang lalu itu aku baca sebuah pertanyaan dari seorang ibu di sebuah komunitas grup yang ada di facebook. Ia bertanya apa obat untuk bayi 1 bulan karena bayinya sedang pilek dan hidungnya tersumbat? Dan kalian tahu? Aku kaget dong banyak yang menyarankan bayinya diminumkan yang macam-macam seperti air madu, air sirih dan lain-lain pada bayi 1 bulan. Gimana coba, kalau ibu itu sampai ngikutin saran yang berbahaya itu? Bayi 1 bulan minum air putih aja nggak boleh apalagi minum ini dan itu. Astagfirullah. Yang boleh kan cuma minum air susu ibunya aja. Ingin rasanya, aku marahin orang-orang itu coba

Lalu, aku sarankan ibu itu untuk memeriksakan anaknya ke dokter terdekat atau download aplikasi kesehatan Halodoc. Aku nggak tahu apakah ibu itu membaca pesanku atau tidak yang penting aku sudah mengedukasinya. Jadi, plissss ya Teman-teman jangan suka bertanya tentang obat kalau bukan pada ahlinya. Riskan. Mending tanya langsung ke ahlinya, kalau takut ke rumah sakit kita bisa lho konsultasi dulu pada ahlinya dengan menggunakan aplikasi kesehatan Halodoc.

Apa itu Halodoc?

Jadi Halodoc itu aplikasi kesehatan dimana di dalamnya ada banyak layanan untuk kita seperti fitur informasi penyakit, informasi obat dan vitamin, tanya dokter, cari dokter, dan ketika keadaannya mendesak kita bisa cari rumah sakit terdekat di lokasi kita dan kita bisa mendapatkan layanan prioritas di rumah sakit terdekat dengan Halodoc, lho. Jadi bisa lebih mudah dan waktu kita jadi nggak terbuang percuma

So Teman-teman, jangan lupa persiapkan 5 hal penting di atas dalam menghadapi pandemi ini ya. Dan jangan termasuk dari salah satu orang bebal yang ku sebutkan di atas. Jangan sampai kita menjadi salah satu penyebab orang lain tertular gara-gara kebebalan kita dan ikut membunuh orang lain tanpa disadari. Yuk, kita asah empati kita dengan memperhatikan sesama dan aku pernah juga menuliskan 6 kebaikan yang bisa kita lakukan pada orang lain di tengah mewabahnya Virus Corona  di sini. Semoga bermanfaat ^_^